Yoga Specials

Yoga & mindfulness evenementen

Wij organiseren regelmatig leuke yoga workshops en retreats binnen Nederland en naar het buitenland aan. Gun jezelf die tijd voor jezelf.

Yoga Workshops

Yoga Retreats

Opkomende workshops

Tijdens de workshops duiken we in bepaalde onderdelen: denk aan yoga nidra (slaapyoga voor ultieme ontspanning) of yogatraining waarbij je meer over je lichaam leert en ontdekt wat jouw lichaam nodig heeft.

De workshops zijn voor alle niveaus. En plezier staat voorop!

Ouder - Kind Yoga 3-9 jaar

Lieve ouders, verzorgers, opa's, oma's, tantes, ooms en lieve kinderen,

Er zijn weer nieuwe ouder-kind yogalessen ingepland!

Wil je samen met je kind ontspannen, nieuwe lichaamshoudingen ontdekken en spelenderwijs verbinden met elkaar? Kom dan gezellig een les ouder-kind yoga meedoen.

Op 14 juli gaan we naar  samen naar het strand! 

Overige data: 25 augustus, 22 september, 20 oktober, 24 november, 15 december

Datum: Zondag 14 juli

Yoga Nidra

Yoga nidra betekent letterlijk ‘yoga slaap’ of ‘slaap van de yogi’. 

Er wordt vaak gezegd dat 1 sessie Yoga Nidra gelijk zou staan aan 4 uur slaap. Dat klinkt te mooi om waar te zijn, maar het is in elk geval een weldaad voor je lichaam. Zeker in deze periode waarin we ons vaak moe voelen en je lichaam wel een extra 'powernap' kan gebruiken.

Ervaar het zelf! 

Datum: Donderdag 18 juli

Yogaworkshop Leiderdorp

Strand Yoga

Op een aantal donderdagochtenden kun je deze zomer een Strand Yogales volgen.

Wat is er heerlijker dan je dag te beginnen met een yogales in de buitenlucht? Terwijl je de vogels hoort, de wind hoort ruisen, en geniet van de typisch Nederlandse wolkenlucht als je omhoog kijkt. Alleen al daarvan wordt je rustig. Het geeft je yoga beoefening een extra dimensie.

Neem je eigen yogamatje of een strandlaken mee!  

De les wordt gegeven op het strandje bij de Vadedoplas in Leiderdorp.

 

Datum: Donderdag 18 & 25 juli

Yoga retreats

Even helemaal tot rust komen in een prachtige omgeving? Ieder jaar organiseren we meerdere yogaretreats in binnen- én buitenland.

Tijdens een retreat doen we meerdere lessen per dag en natuurlijk leuke activiteiten. Niets moet, alles mag.

Een yoga retreat is écht een cadeautje voor jezelf. Achteraf merk je dat je meer rust en energie hebt.

Yogaweekend in Ommen

Tijdens dit yogaweekend geeft Ciska verschillende yogalessen in een mooie yogastudio aan de Regge, midden in de prachtige natuur van Ommen. De inhoud van de lessen wordt afgestemd op de deelnemers. Dus iedereen kan meedoen! Naast de yogalessen kun je alleen of met de groep wandelen in het bos, zwemmen in de Regge, of misschien zelfs wel een SUP of kano huren.

Datum: nieuwe datum volgt

Yogaretreat Ibiza

Een week in een villa op een schitterende plek op het eiland, midden in de natuur waar een serene rust precies die sfeer biedt voor een perfecte yoga retreat. Denk aan yoga vanaf het grote dakterras met adembenemend uitzicht over de vallei en met zeezicht, 

Naast de lessen heb je natuurlijk tijd om het eiland te ontdekken.

Datum: nieuwe datum volgt

Contact

Heb je een vraag of wil je een offerte aanvragen? Stuur dan een berichtje.

Flow Yoga Leiderdorp

Splinterlaan 154c
2352 SM Leiderdorp

06-29404010
contact@flowyogaleiderdorp.nl