Yoga Specials
Yoga & mindfulness evenementen
Wij organiseren regelmatig leuke yoga workshops en retreats binnen Nederland en naar het buitenland aan. Gun jezelf die tijd voor jezelf.
Yoga Workshops
Yoga Retreats
Opkomende workshops
Tijdens de workshops duiken we in bepaalde onderdelen: denk aan yoga nidra (slaapyoga voor ultieme ontspanning) of yogatraining waarbij je meer over je lichaam leert en ontdekt wat jouw lichaam nodig heeft.
De workshops zijn voor alle niveaus. En plezier staat voorop!
Ouder - Kind Yoga
Wil je samen met je kind ontspannen, nieuwe lichaamshoudingen ontdekken en spelenderwijs verbinden met elkaar? Kom dan gezellig een les ouder-kind yoga met Caroline Verburg meedoen.
Op zondag 26 januari is het thema ballonnen. Daar passen een heleboel leuke en gekke yogahoudingen bij die je samen met je kind, maar ook los van elkaar kunt doen. Daarnaast gaan we ook heerlijk ontspannen.Dus als jullie zin hebben in een uur 'even helemaal weg uit de drukte van alle dag' meld je dan aan.
Komen jullie gezellig meedoen?
Datum: Zondag 26 januari
Yoga Nidra
Yoga nidra betekent letterlijk ‘yoga slaap’ of ‘slaap van de yogi’. Het is rond 1950 ontwikkeld door Swami Satyananda Saraswati. Hij ontdekte dat er een stadium tussen waken en slapen bestaat waarin je niet echt meer wakker bent maar ook niet slaapt. Als je deze staat van zijn bereikt, vloeit de spanning zowel uit je lichaam als uit je hoofd weg.
Zeker in deze periode waarin we ons vaak moe voelen en je lichaam wel een extra 'powernap' kan gebruiken. Tijdens een yoga nidra sessie leidt de docent je door de verschillende fases van de oefening heen.
Ervaar het zelf!
Datum: Donderdag 2 & 9 januari
Free Energy Flow
In januari geeft Miranda weer een blok van 4 lessen Free Energy Flow.
Het tempo in de Free Energy Flow les kan heel hoog liggen, zodat de energie gaat stromen.
Er is na en naast de warming-up en de dynamische, oefeningen, ook ruimte voor expressie in beweging en dans. De les wordt afgerond met savasana.
Muziek is een onderdeel van deze les, dus houd je van bewegen op muziek, dan is deze les voor jou!
Datum: Vrijdag 10 januari
Yoga retreats
Even helemaal tot rust komen in een prachtige omgeving? Ieder jaar organiseren we meerdere yogaretreats in binnen- én buitenland.
Tijdens een retreat doen we meerdere lessen per dag en natuurlijk leuke activiteiten. Niets moet, alles mag.
Een yoga retreat is écht een cadeautje voor jezelf. Achteraf merk je dat je meer rust en energie hebt.
Yogaweekend in Ommen
Tijdens dit yogaweekend geeft Ciska verschillende yogalessen in een mooie yogastudio aan de Regge, midden in de prachtige natuur van Ommen. De inhoud van de lessen wordt afgestemd op de deelnemers. Dus iedereen kan meedoen! Naast de yogalessen kun je alleen of met de groep wandelen in het bos, zwemmen in de Regge, of misschien zelfs wel een SUP of kano huren.
Datum: nieuwe datum volgt
Yogaretreat Ibiza
Een week in een villa op een schitterende plek op het eiland, midden in de natuur waar een serene rust precies die sfeer biedt voor een perfecte yoga retreat. Denk aan yoga vanaf het grote dakterras met adembenemend uitzicht over de vallei en met zeezicht,
Naast de lessen heb je natuurlijk tijd om het eiland te ontdekken.
Datum: nieuwe datum volgt
Contact
Heb je een vraag of wil je een offerte aanvragen? Stuur dan een berichtje.